ここ数週間

一日に数回、自分で自分の衝動をコントロール出来なくなります。
理性を失い、焦燥と苛立ちに突き動かされ、一頻りの忘我の後に我に返ります。
その後、虚脱感と恐怖感が同時に襲い掛かって来ます。
それ以外の時間は、比較的普通に？過ごして居るのですが…。
不惑まで1年半を切ったのに、この体たらく。
何とかしなければとは思っているのだけれど。
どうやったら、感情って完全に制御できるんでしょうね？